每日精选：严重便秘怎么办 女性排不出来_严重便秘怎么办
【资料图】
1、便秘严重，注意多吃蔬菜水果的习惯，饮食尽量多样化，多吃粗粮和高纤维食物，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者多喝果汁。
2、养成饭后适当活动的习惯，促进肠胃蠕动。
3、同时，泻药，如芦荟胶囊，马人紫皮丸，和指南片可用于治疗。
4、同时，要养成每天按时排便、按时下蹲的习惯，避免便秘。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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